Ghiocel07

Niciodata nu e prea tarziu !

Omega 3-doctorul inimii

„Bolile cardiovasculare fac ravagii in toata lumea. Pe fondul unui stil de viata dezordonat si al unei alimentatii necorespunzatoare, inima ta are de suferit. Vestea buna e ca acizii grasi Omega 3 sunt aliatii de nadejde ai starii tale de bine. Iata cateva din remediile garantate pentru viata lunga.

Peştele si uleiul de peşte
Consuma regulat carne de peste, în special macrou, hering, somon, sardine sau pastrav. Fiind o sursa excelenta de Omega 3, aceasta are o acţiune benefi ca asupra sanataţii muschiului inimii. De asemenea, uleiul de peşte lupta cu succes împotriva bolilor cardiace, scade nivelul colesterolului „rau” şi previne si reduce nivelul de trigliceride în exces. Gasesti suplimentele alimentare pe baza de ulei de peste în farmacii si la plafar. La administrarea acestora, respecta întotdeuna indicaţiile menţionate pe prospect.

Ulei din germeni de grâu
Bogat în elemente nutritive, uleiul din germeni de grâu regleaza nivelul colesterolului, previne arteroscreloza si stimuleaza circulaţia cerebrala. Gasesti uleiul sub forma de capsule, la orice plafar. Foloseste-l conform prospectulu.

Citește în continuare

Publicitate

10 martie 2010 Posted by | Colesterol, Inima, Omega 3, Sanatate | Un comentariu

Valentine’s day in lume

  • Ziua indragostitilor are tradiţii regionale in Marea Britanie. In tara Galilor oamenii  sarbatoresc ziua indragostitilor pe 25 ianuarie.
  • In Franta o tara catolica, Valentine’s Day este cunoscut simplu drept Sfantul Valentin si este sarbatorita ca in restul tarilor occidentale.
  • In Danemarca si Norvegia 14 februarie este cunoscut ca Valentinsdag. Nu este sarbatorita pe o scara larga, dar multi oameni îsi fac timp pentru a-l petrece intr-un mod romantic cu partenerul de viata sau trimit o felicitare unei iubiri secrete.
  • In Suedia este numită ziua tuturor inimilor.
  • In Romania, sarbatoarea traditionala pentru iubiti este Dragobete, sarbatorit pe 24 februarie.
  • In Slovenia ziua iubirii este sarbatorita traditional pe 12 martie, ziua Sf Gregor.
  • In Brazilia, ziua iubitului/iubitei este sarbatorita pe 12 iunie.
  • In Columbia, Ziua iubirii si a prieteniei este sarbatorita in a treia vinere si sambata din septembrie, datorită scopurilor comerciale.
  • In Mexic, ziua iubirii si prieteniei este sarbatorita asemanator ca în Columbia, dar cade in alta data.
  • In Japonia şi Coreea pe 14 martie barbatii sunt asteptati sa intoarca favorul celor care le-au dat ciocolata in 14 februarie de Ziua Indragostitilor. Mai multe aici.

In concluzie, sa fim iubiti si sa daruim iubire in fiecare zi. Degeaba suntem miere si lapte in ziua de 14 februarie, de imprumutatul Sfant Valentin, daca in restul zilelor suntem plini de ura, venin si amaraciune.

13 februarie 2009 Posted by | Inima, Iubire, Sarbatori, Traditii | Un comentariu

Apa bauta inainte si dupa masa

Circula de ceva vreme acest articol pe net, l-am mai vazut si in alte parti, dar m-am gandit ca poate merita citit de cat mai multa lume.

Ce face apa daca e bauta inainte de a manca si imediat dupa masa!

Un articol foarte bun. Nu doar despre apa calda dupa mancare, dar si despre atacul de cord. Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei, nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa.

Pentru cei carora le place sa bea apa rece, acest articol se adreseaza direct. Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa, dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia. Cand aceasta reactioneaza cu acidul, se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si duce la cancer. Este cel mai bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare.  Simptome comune de atac de cord…..Un punct serios referitor la atacul de cord – Ar trebui sa stiti ca nu fiecare simptom de atac de cord este durerea bratului stang. Atentie la dureri intense in zona falcilor. S-ar putea sa nu aveti niciodata prima durere in piept in timpul atacului de cord. Ameteala si transpiratia intensa sunt tot simptome comune. 60% din cei care au atac de cord in timpul somnului nu se trezesc. Durerea la falci te poate trezi din somnul adanc. Sa fim atenti. Cu cat stim mai mult, cu atat avem mai bune sanse de supravietuire. Un cardiolog spune ca fiecare care citeste acest mesaj si-l trimite la 10 oameni poate salva cel putin o viata. Citeste si trimite unui prieten. Ar putea salva o viata.  Deci fii un prieten adevarat si trimite-l tuturor prietenilor tai adevarati la care tii. (traducere din engleza- Mario Demetrovici)

In concluzie, am zis ca merita ca toti cei care treceti pe aici sa lecturati aceasta traducere si de ce nu, s-o raspanditi prietenilor vostrii.

30 ianuarie 2009 Posted by | Apa, Atac de cord, Inima | 9 comentarii